Psychotherapie - Hilfe gegen Angst - Burnout erkennen und überwinden

SCHNELL, EFFIZIENT: PSYCHOTHERAPIE  AUF NEUROWISSENSCHAFTLICHER GRUNDLAGE

Besonderheit & Alleinstellungsmerkmal

Hirnforschung ist überall zu finden. Noch nie zuvor war das Interesse an diesem Thema so groß wie heute. Aufgrund meiner Ausbildung und meiner langjährigen Berufserfahrung als leitender Forscher an den Kliniken für Neurologie und Psychiatrie der Medizinischen Hochschule Hannover bin ich Fachmann für sämtliche psychische und psychosomatische Erkrankungen. Seit 2007 bin ich ebenso regelmäßig in der Lehre aktiv und verfüge über eine spezielle hochschuldidaktische Qualifikation.

Darüber hinaus mache ich seit Jahren Psychotherapie und Coaching und kann somit meine praktischen therapeutischen Verfahren mit fundiertem Expertenwissen der Hirnforschung kombinieren - besonders gegen Ängste, sowie um Burnout rechtzeitig zu erkennen und zu überwinden.

Für die Diagnostik und Behandlung in der Psychotherapie orientiere ich mich daher an dem aktuellen Stand der modernen Psychotherapie-Forschung.

Sie sind bei mir absolut richtig, wenn Sie eine effiziente und schnell-wirksame Behandlung und Hilfe gegen Angst suchen; auch Burnout erkennen und überwinden ist in meinem Behandlungsspektrum enthalten.

Doch es gibt eine Vorbedingung: Sie müssen selbst eine Veränderung wollen. Ich arbeite prinzipiell nur mit KlientInnen, die Ihre Eigenverantwortung erkannt haben und von sich aus aktiv werden wollen.

Psychotherapie und Coaching - Hilfe gegen Angst - Burnout erkennen und überwinden

Psychotherapie und Coaching - Hilfe gegen Angst - Burnout erkennen und überwinden

Tätigkeitsschwerpunkte meiner Praxis sind die Therapie und Prävention von Burn-out-, Stress-, Depressions- und Angsterkrankungen sowie psychologische Schmerztherapien und psychosomatischen Störungen.

Besonderen Wert lege ich in meiner Arbeit auf eine vertrauensvolle und wertschätzende therapeutische Beziehung in der Psychotherapie und Coaching.

Sollten Sie den Mut haben, diesen ersten Schritt zu wagen und sich vertrauensvoll an mich zu wenden, verspreche ich Ihnen, dass ich Sie mit voller Tatkraft beim Überwinden der inneren Hürden unterstützen werde.

Ich lege großen Wert darauf, qualitativ hochwertige Psychotherapie zu leisten, die schnell und effizient ist.

Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP nach Dr. Michael Bohne) wird bei mir mit anderen Methoden ergänzt.. Nach meiner Erfahrung ermöglicht diese Kombination einen schnelleren und nachhaltigeren Therapieerfolg.

Hilfe gegen Angst

Angst und Angststörungen sind in unserer Zeit weit verbreitet. Hilfe gegen Angst bedeutet in vielen Standard-Therapieverfahren 30 oder mehr Therapiestunden. Besonders mit PEP lassen sich aber Ängste schnell lösen.

Und das erstaunliche ist dabei, dass Sie das mit Anleitung selbst schaffen - es ist eine wirksame Selbsthilfetechnik, die Sie auch später noch immer dann einsetzen können, wann und wenn Sie diese benötigen.

 

Burnout erkennen und überwinden

Meist ist allen Betroffenen sehr schnell klar, dass ein Gefühl von Überlastung immer mehr hervortritt. Doch der Prozess vom Beginn der Symptome, die Lustlosigkeit, Müdigkeit sowie innere Unruhe beinhalten, bis zu dem Zeitpunkt, an dem man merkt, dass man sich Hilfe suchen sollte, geht meist schleichend.

Doch warum fällt es vielen so schwer, bei den ersten Symptomen Hilfe zu suchen, während bei Erkältungssymptomen schnell der Hausarzt aufgesucht wird?

Dass etwas psychisch nicht in Ordnung ist, stellt in unserer Gesellschaft immer noch ein Makel dar; etwas, das man besser verheimlicht.

Doch Sie wissen es besser: diese Einstellung ist nicht hilfreich, wenn es darum geht, Burnout zu erkennen und überwinden zu wollen.

Lassen Sie sich nicht von dieser falschen Einstellung davon abhalten, jetzt schnell Hilfe zu bekommen. Je eher, desto besser.

Lassen Sie sich nicht von falschen Vorstellungen einer Psychotherapie behindern. Bei mir gibt ein kein auf der Coach liegen und die Kindheit aufarbeiten.

Die Sitzungen laufen viel mehr wie ein Motivationstraining ab, mit viel Neuem, was man über sich entdeckt, das einem weiterhilft - und nicht zuletzt viel Humor.

 

Psychotherapie und Coaching - Hilfe gegen Angst - Burnout erkennen und überwinden

 

Erstgespräch

Das Erstgespräch steht am Anfang jeder Psychotherapie und ist zunächst nur eine Beratung, die dem gegenseitigen Kennenlernen dient und zu keiner weiteren Zusammenarbeit verpflichtet.

 

Als Selbstzahler übernehmen Sie die Kosten der Therapie privat. In diesem Fall erfolgt keine Weitergabe von Daten an die Krankenversicherung.

 

Sprechzeiten NUR jeweils Montags und Freitags ganztägig!

Ich biete eine flexible Termingestaltung für speziell für Berufstätige.

Praxisort: Kramerstrasse 12 in Altstadt von Hannover